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Trainingskarte n Rückenfit mit Theraband® & Co. 55 Trainingskarte n 6081
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Item specifics
- Condition
- EAN
- 9783957990990
- ISBN
- 3957990998
- Produktart
- Bücher
- Gewicht
- 107g
- Genre
- Gesundheit, Ernährung & Medizin
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2020
- Anzahl der Seiten
- 55 Seiten
- Autor
- Ronald Thomschke
- Verlag
- Steffen Verlag
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Trainingskarten: Rückenfit mit Theraband® & Co.
- Buchreihe
- Trainingsreihe von Ronald Thomschke
About this product
Produktinformation
Jeder kennt sie - Rückenschmerzen! Dabei können schon einfache Rückenübungen bei regelmäßiger Anwendung Schmerzen und Muskelverspannungen vorbeugen oder für Linderung sorgen. Fitnessbänder ermöglichen ein effektives und abwechslungsreiches Training der Rückenmuskulatur. Sie passen in jede Tasche, sind immer und überall einsetzbar und punkten mit verhältnismäßig günstigen Anschaffungskosten. Mit diesem Trainingskarten-Set lassen sich spielend einfach tägliche Rückenübungen mit TheraBand & Co zusammenstellen, die neben der Rückenmuskulatur auch den gesamten Körper stärken. Anfänger und Fortgeschrittene finden gleichermaßen Übungen im Set; zudem lassen sich die Übungen an das aktuelle Trainingsniveau anpassen. So wird Rückentraining leicht gemacht! Diese Vorteile bieten die Trainingskarten "Rückenfit mit TheraBand® & Co." : . 55 handliche Foto-Trainingskarten . Allzeit bereit - jederzeit trainieren: das »Fitness-Studio für die Hosentasche« . Unzählige Workout-Varianten, abwechslungsreiche Trainingsvielfalt . Jedes Set mit farbiger Gliederung, jede Karte mit Übungswirkung, Wiederholungszahl oder Übungsdauer Mit den Trainingskarten Rückenfit können Sie überall trainieren: zuhause, unterwegs, im Büro, in der Natur, allein oder mit Freunden. "Einfach mischen wie ein Kartenspiel - für mehr Abwechslung und Spaß beim Sport!"
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3957990998
ISBN-13
9783957990990
eBay Product ID (ePID)
9044635544
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
55 Seiten
Verlag
Steffen Verlag
Autor
Ronald Thomschke
Buchtitel
Trainingskarten: Rückenfit mit Theraband® & Co.
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2020
Buchreihe
Trainingsreihe von Ronald Thomschke
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
10cm
Item Height
2cm
Item Width
7cm
Item Weight
107g
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- DE 262837513
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