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Lo Mejor para Adelgazar: Guia infalible de tu peso ideal by Rub?n Aguirreche (Sp
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Item specifics
- Condition
- ISBN-13
- 9781790706587
- Type
- Does not apply
- ISBN
- 9781790706587
About this product
Product Identifiers
Publisher
Independently Published
ISBN-10
1790706580
ISBN-13
9781790706587
eBay Product ID (ePID)
2309649470
Product Key Features
Book Title
Lo Mejor Para Adelgazar : Guia Infalible De Tu Peso Ideal
Number of Pages
42 Pages
Language
Spanish
Topic
Health & Healing / Weight Control
Publication Year
2018
Illustrator
Yes
Genre
Cooking
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.1 in
Item Weight
4 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Synopsis
Muchas personas dicen que quieren perder peso, pero pocas toman medidas para mejorar su metabolismo. El metabolismo es el proceso mediante el cual se convierte los alimentos en energ a para su cuerpo. Probablemente hayas escuchado a personas decir que tienen un " metabolismo lento " o un " metabolismo r pido ". Esta suele ser la explicaci n de por qu pueden ganar peso f cilmente o comer lo que quieran sin aumentar de peso. Si bien la velocidad a la que se ejecuta tu metabolismo se basa en la gen tica, hay algunas formas en que puedes acelerar tu metabolismo y ganar masa muscular. Cuanta m s masa muscular tengas, m s calor as quemar s. Pero sabes c mo mejorar tu dieta?, que ejercicio realizar? y que detalles cambiar a tu estilo de vida para perder peso?. Estos son los temas que trataremos en este libro que te ayudaran a mejorar tu peso: C mo acelerar el Metabolismo de manera natural Para perder peso en el desayuno Qu es mejor Caminar o Correr? Tomar Caf para adelgazar Reglas para perder peso r pido y mejorar la salud Que bebidas debo tomar para perder peso Alimentos que no te permiten tener el peso ideal Cinco razones por las que tu cuerpo retiene l quidos C mo las comidas peque as lo ayudan a perder peso Diez maneras de reducir el consumo de az car Consumir agua para perder peso La importancia de comer prote nas para adelgazar En este libro te aprender s de manera sencilla como hacerlo y lograr as tu meta de salud, logrando una silueta atractiva a todos los que te rodean. Te invito a descubrir estos secretos..., Muchas personas dicen que quieren perder peso, pero pocas toman medidas para mejorar su metabolismo. El metabolismo es el proceso mediante el cual se convierte los alimentos en energía para su cuerpo. Probablemente hayas escuchado a personas decir que tienen un "metabolismo lento" o un "metabolismo rápido." Esta suele ser la explicación de por qué pueden ganar peso fácilmente o comer lo que quieran sin aumentar de peso. Si bien la velocidad a la que se ejecuta tu metabolismo se basa en la genética, hay algunas formas en que puedes acelerar tu metabolismo y ganar masa muscular. Cuanta más masa muscular tengas, más calorías quemarás. Pero sabes cómo mejorar tu dieta?, que ejercicio realizar? y que detalles cambiar a tu estilo de vida para perder peso?. Estos son los temas que trataremos en este libro que te ayudaran a mejorar tu peso: Cómo acelerar el Metabolismo de manera natural Para perder peso en el desayuno ¿Qué es mejor Caminar o Correr? Tomar Café para adelgazar Reglas para perder peso rápido y mejorar la salud Que bebidas debo tomar para perder peso Alimentos que no te permiten tener el peso ideal Cinco razones por las que tu cuerpo retiene líquidos Cómo las comidas pequeñas lo ayudan a perder peso Diez maneras de reducir el consumo de azúcar Consumir agua para perder peso La importancia de comer proteínas para adelgazar En este libro te aprenderás de manera sencilla como hacerlo y lograr así tu meta de salud, logrando una silueta atractiva a todos los que te rodean. Te invito a descubrir estos secretos..., Muchas personas dicen que quieren perder peso, pero pocas toman medidas para mejorar su metabolismo. El metabolismo es el proceso mediante el cual se convierte los alimentos en energía para su cuerpo. Probablemente hayas escuchado a personas decir que tienen un "metabolismo lento" o un "metabolismo rápido". Esta suele ser la explicación de por qué pueden ganar peso fácilmente o comer lo que quieran sin aumentar de peso. Si bien la velocidad a la que se ejecuta tu metabolismo se basa en la genética, hay algunas formas en que puedes acelerar tu metabolismo y ganar masa muscular. Cuanta más masa muscular tengas, más calorías quemarás. Pero sabes cómo mejorar tu dieta?, que ejercicio realizar? y que detalles cambiar a tu estilo de vida para perder peso?. Estos son los temas que trataremos en este libro que te ayudaran a mejorar tu peso: Cómo acelerar el Metabolismo de manera natural Para perder peso en el desayuno ¿Qué es mejor Caminar o Correr? Tomar Café para adelgazar Reglas para perder peso rápido y mejorar la salud Que bebidas debo tomar para perder peso Alimentos que no te permiten tener el peso ideal Cinco razones por las que tu cuerpo retiene líquidos Cómo las comidas pequeñas lo ayudan a perder peso Diez maneras de reducir el consumo de azúcar Consumir agua para perder peso La importancia de comer proteínas para adelgazar En este libro te aprenderás de manera sencilla como hacerlo y lograr así tu meta de salud, logrando una silueta atractiva a todos los que te rodean. Te invito a descubrir estos secretos...
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