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Marcel Doll / 50 Workouts - Bodyweight-Tra
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- Buy It NowMarcel Doll / 50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte9783742301727
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eBay item number:396314609892
Item specifics
- Condition
- Seiten
- 139
- Einband
- Taschenbuch
- Marke
- Riva Verlag
- Fachbereich
- Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, ...
- Publikationstitel
- 50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte
- Produktart
- Bücher
- Film-/Fernseh-Titel
- Keine Angabe
- Publikationsname
- 50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte
- Musiktitel
- Keine Angabe
- Interpret
- Keine Angabe
- ISBN
- 9783742301727
About this product
Produktinformation
Was braucht man, um schnell und effektiv zu trainieren, Muskeln aufzubauen und den ganzen Körper zu kräftigen? Nichts als sein eigenes Körpergewicht. Marcel Doll präsentiert in diesem Buch die 50 besten Bodyweight-Workouts und zeigt, wie einfach es ist, ohne zusätzliche Geräte fit zu werden oder zu bleiben. Ob definierte Arme, ein flacher Bauch, straffe Beine oder Ganzkörperworkouts - dieser Fitnessratgeber bietet eine breite Auswahl an unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten. Die Workouts dauern zwischen 15 und 45 Minuten und sind mit Dauer und Trainingsplan übersichtlich dargestellt und komplett illustriert. Zudem sind alle Übungen in einem Extrakapitel nochmals ausführlich beschrieben. Mit diesen Workouts kann überall und jederzeit trainiert werden - egal, ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien. Die Ratgeber-Reihe "50 Workouts" präsentiert die 50 besten Übungsfolgen zu aktuellen Fitnessthemen - übersichtlich und kompakt, durchgehend illustriert und zu einem unschlagbaren Preis.
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783742301727
eBay Product ID (ePID)
240268143
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Riva, Riva Verlag
Buchtitel
50 Workouts-Bodyweight-Training ohne Geräte
Erscheinungsjahr
2017
Anzahl der Seiten
139 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Marcel Doll
Format
Taschenbuch
Maße
Gewicht
347 g
Breite
18 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3742301721
Item Length
23cm
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Seller business information
VAT number: DE 815259907
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